Tag: Hormona antimuleriana

Definitivamente NO estoy de acuerdo si pensás eso ¿Por qué me animo a afirmarlo?  Ya de por si, decir que algo es malo o es bueno es un paradigma binario y subjetivo del que muchos estamos saliendo, porque no tiene ningún sentido más que tener 2 bandos, pero además es una valoración totalmente subjetiva. Lo que es bueno para vos, puede ser malo para mi. O no? Te cuento mi historia:  Mi ovulación  se reactivó a partir de mis 38 años, mi hijo llegó a mis 40 y ahora, parece que a mis 45 casi 46 soy más fértil que incluso a los 25, edad que se supone ideal para concebir y gestar, según las estadísticas. ¿Qué pasó en estos años? si es que me volví más vieja y se supone que es casi imposible que mis óvulos puedan ser de calidad suficiente para una gestación.  ¿O será que no es tan así? Bueno depende de cada una!! no estamos todas iguales en el mismo momento, pero si te aseguro que podemos hacer y mucho para mejorar.  No es cuestión de creer o no, es cuestión de ocuparnos y ponernos en acción, hacerlo y comprobarlo cada una.  ¿Y vos qué pensás? ¿dudas de la calidad de tus óvulos? Muchas de ustedes dudan hoy porque les están diciendo cada vez más rápido 2 cosas:  Así estamos chicas, de cada una de ustedes depende hoy que creencias alimentar y dejar crecer en sus mentes Yo las espero del otro lado de las estadísticas, con la fertilidad a pleno más allá de los 40!!!  ¿Como podés entenderlo más allá de mi caso particular?  Porque sé que te estarás diciendo algo como “ah claro lo dice ella pero yo soy diferente, mi caso es otro” Y si ya lo sé, somos todas historias y personas diferentes pero entonces leete este artículo, que es científico y habla de muchas mujeres:  Este artículo es sobre la Antimuleriana, pero al final tiene esta frase “La disminución de la fertilidad, dice la Dra. Steiner, claramente no está relacionada con la disminución de la cantidad de óvulos, sino presumiblemente con su calidad. Y cómo medir eso sigue siendo desconocido. “ Acá podés ver el articulo completo  Abrazo enorme  Jor  Otros artículos de Reserva ovárica y Calidad óvulos:  https://www.nidramater.com.ar/como-conectar-y-estimular-tus-ovarios/ https://www.nidramater.com.ar/ovulacion-mitos-y-realidades-en-luna-llena/ https://www.nidramater.com.ar/mis-ovarios-sirven/ https://www.nidramater.com.ar/las-pruebas-hormonales-para-la-fertilidad-de-las-mujeres-parecen-no-funcionar/ Taller de Estimulación Natural de Ovarios.  Lo hago en vivo el 18/4 y el siguiente vivo el 16/8 Podés verlo haciendo click acá

(a pesar del paso del tiempo)  Hola ¿Cómo estás? Bienvenida a este espacio SOY Fértil. En este artículo te sigo explicando lo que ya vimos en otros anteriores sobre la manera Natural y Autogestiva de Estimular tus Ovarios. (al final te doy las referencias a otros artículos sobre el tema) Este artículo es para vos si:  ¿Qué significa para mí que la estimulación sea Natural y Autogestiva?  La manera natural y autogestiva es: Lo natural no es algo que podés hacer solo una vez (como tomarte una pastilla) y te alivia el dolor. lo natural u orgánico requiere un proceso que podemos llamar PIC:  Sin estos elementos, no tendremos los beneficios de una práctica natural y autogestiva La intención es tener claro lo que queremos conseguir y enfocar nuestra mente y recursos en ello.  La presencia es que cuando lo hagamos, estemos verdaderamente en el momento y con la consciencia en ello (no pensando en otra cosa). La constancia es lo que te comenté antes, repetir, hacerlo hábito. Por suerte lo que te propongo en el Taller de Ovarios por ejemplo, para estimular tus ovarios y tu ovulación es de poco tiempo de demanda y tiene que ver con:  1-Respiración 2-Ejercicios con las manos, y brazos, involucrando  la respiración, la intención 3-Visualización y la técnica de diálogo con el síntoma  4-Rituales para ir al inconsciente y a la conexión ancestral que todas tenemos guardada Todo esto lo desplegamos en el taller de ovarios. Pero aún puede haber más ¿Cuales son los otros elementos que pueden Estimular la calidad de tu ovulación, a pesar del paso del tiempo de manera Natural y Autogestiva?   Los que forman parte de mi Método FIC, y no solo en el método tienen que ver con la calidad de óvulos, pero si la impactan: 1) Mentalidad Fértil Si yo creo mi calidad de óvulos es mala, que mi reserva ovárica no sirve, que mi antimuleriana está baja y entonces no puedo concebir, mi biología se va a adaptar a esa creencia y no voy a conseguirlo, porque no podemos hacer aquellos que creemos imposible.  Y la información que nos llega será en este sentido 2) Gestión del ciclo ovulatorio Es clave conocer y observar nuestro Ciclo para poder conocer y si es necesario mejorar la calidad de nuestra ovulación, lo que desencadena no solo la ovulación sino la producción de progesterona, el estado de bienestar, la absorción del calcio, entre otras cosas. 3) Nutrición Fértil Con la nutrición podemos hacer mucho, pero mi mirada no es de hacer una dieta donde una persona externa te diga qué comer y cuando, sino de aprender lo que favorece y lo que no y de la mano pero llevarlo de la mano de nuestros hábitos y apuntar a lo que nos gusta, Implementar nuevo hábitos de alimentación, utilizando la mentalidad fértil para incorporar: placer y creatividad. 4) Estilo de vida Fértil Además de la nutrición y la ovulación, hay otros aspectos de la vida a observar que pueden estimularnos: tiene que ver con los hábitos de sueño, ejercicio, actividades recreativas, estado de ánimo y pensamientos y emociones que dejamos entrar en nuestra rutina Todo esto forma parte de mi método FIC de Fertilidad Integral Consciente y lo desarrollamos y enseñamos en el Programa SOY Fértil (además de muchas cosas más) Pero ya tenés los temas y las explicaciones para que vayas cuestionando TUS creencias respecto a tu edad y  la calidad de tus óvulos y empieces a cambiar desde adentro la mirada de tu Fertilidad. Además te voy compartiendo los secretos:  El día 2/4 Hice un vivo compartiendo un ejercicio y la mirada sobre esta tema, si no lo viste en vivo estará luego en formato Podcast en nuestro canal de Youtube y en el feed de instagram Además  si te suscribiste al Kit fértil, el lunes 10/4/23 enviaremos una receta antioxidante para la calidad de tus óvulos (entre otros beneficios) Por acá te inscribís al kit fertil de manera gratuita. Si tenés estas inquietudes acá van otros artículos de Reserva ovárica y Calidad óvulos:  Hacé click abajo para ver el Taller de Ovarios Taller de Estimulación Natural de Ovarios. No es cuestión de creer o no, es cuestión de probar, hacerlo y comprobarlo cada una.  Las veo del otro lado de la fertilidad, más allá de los 40!!!  Abrazo enorme  Jor